Школа плавания "Посейдон"

Зависит от уровня подготовки и уже имеющихся навыков. Если человек обращается за услугой, не умеет плавать или же не держится на воде, в группу мы его не примем, необходимо будет пройти 1-4 индивидуальных тренировки, прежде чем он будет допущен до группы. Это в первую очередь безопасность тренировочного процесса и отсутствие стресса, чтобы дальнейшее обучение приносило только удовольствие.

Во время тренировочного процесса мы не пользуемся нарукавниками, поясами, кругами и другим не спортивным оборудованием. Для обучение плаванию детей от 4х лет мы используем плавучие гантели, доски для плавания, нудлсы. Для обучения взрослых мы стараемся вообще не использовать дополнительное оборудование, чтобы не давать человеку ложное ощущение уверенности и опоры на воде, сразу погружаем человека в процесс. Для улучшения уже имеющихся навыков детей и взрослых используем ласты.

Оптимальным количеством для человека, который не стремится к спортивным достижениям, а просто хочет заниматься для физического и ментального здоровья будет являться - 2 тренировки в неделю. В свою очередь для человека, который настроен на получение спортивных разрядов и раскрытия своего потенциала, оптимальным и правильным кол-вом будет являться 3-6 тренировок в неделю.